懂得独处的人,拥有真正的自由

  从大年三十至今,疫情覆盖了人们的整个生活。号召之下,除了战斗在一线的各行各业的勇士们,“在家呆着,为国家做贡献”,成了大部分人的日常写照。独处,也成了许多人的必修课。

  本是节日,热闹聚会推杯换盏之时,忽然落入了安静,要怎么渡过这暂停下来的时光呢?

  独处的时光,像一面镜子,让我们发现了有趣的生命。也终于有了时间,看见自己真正的需要,做做喜欢的事。

  叔本华曾说:“一个人,只有在独处时才能成为自己。”

  懂得享受独处的人,都有着自己的小世界。

  独处,是成长的需要

  言几又书店曾经开展过一场关于「独处」、和「自我对话」的活动。问了20来个来参加的年轻人,关于独处他们会想到什么?下面是他们的回答。

  @匿名:我的独处大概就是,早起一个人溜达,黄昏一个人做饭,入夜给自己盖好被子。

  @就是不让你知道我是谁:在人海中慢慢逆走向公交车的始发站,看着与我迎面走过的人的一张张脸,他们的表情都与我无关。

  @匿名:我每天都会固定在健身房里呆两个个小时,也没有手机,就很专注地锻炼。虽然身边会有多人,但给我的感觉就是一个只有我的空间。其实当你专注在自己的世界里,你就是独处!

  @Damon:可能由于我在服务行业的原因,工作的时候见了太多的人了,只有自己一个人的时候才能看见自己。

  由此可见,每个人的生活里都有独处的时光,从中获得的感受也是不同的。

  作家蒋勋说过:“孤独是生命圆满的开始,没有与自己独处的经验,不会懂得和别人相处。”所以,生命里第一个爱恋的对象应该是自己,我相信,这个生命走出去时不会慌张。

  咿呀学语的婴儿,最爱与母亲的亲密,他不需要独处。可当他一天天长大,张开日渐有力的手掌,想要触摸世界时,就有了独立的需要。

  所以会跑会跳的孩子会忍不住对唠叨的妈妈说:“妈妈,让我自己待会。”懵懂少年也会有一天,看似不经意地把自己的屋门悄悄关上;青春期的女孩会给心爱的日记本上一把小锁,从此有了小秘密。这些,都是在宣布:看,我长大了,有属于自己的世界了。

  一个人的成长何其珍贵,独立更是必经之路,独处让人拥有自我意识,感受独特性,做出属于自己的判断。终究成为一个独立自主的人,而不再依赖。

  独处,给了一个人生长的深度

  前一阵有一部旧电影修复上映,叫《海上钢琴师》,20年后的今年被重新搬上大荧幕,却仍然有票房。

  喜欢它的人都为主角1900那独特的魅力所倾倒和深思。1900是一位一生都没有下过船的钢琴天才,他成长在一个嘈杂胡乱,夜夜笙歌的环境里,却经常沉浸于一个人的世界,用音乐和自己对话。没有人懂他对音乐对钢琴的执著,以及对人生的独特的见解。

  在这段精神独处的时光里,他将自己喜欢的事情做到了极致,用优美的琴声和高超的琴技征服了观众,也征服了爵士乐大师。

  主角看似孤独,与环境格格不入,却恰恰是他的魅力所在。一个人独自在自己的世界里有所建树,散发出特别的光芒。

  每个人都有一段孤独时光,需要自己走过,看清楚自己。拥有了独处的能力,便不会让浮华遮掩了初衷。

  古今中外,很多名人都选择了在无人打扰的环境里进行创作。徐霞客独自一人游历五湖四海,写下巨著;梵高沉浸于孤独,创作出人间最杰出的作品,为后人膜拜;释迦牟尼在森林中苦修了六年,终于大彻大悟,创建了佛教;更有一生孤独的尼采,作品视角独特,被誉为为西方现代哲学的开创者。

  这是独处的力量,用孤独交换出更有内涵的灵魂,洗尽铅华,心无旁贷。如此专注地去深究一个领域,有所造诣。

  独处,给了一个人真正的自由

  每个周末和朋友去酒吧,总是习惯提前一会,独坐吧台,享受一下那一段独自小酌的时光。在这热闹的约会到来之前,好好珍惜一个人的安静时光。

  人生而自由,大概是指我们出生的时候是一个人,只属于自己。但随着成熟,我们慢慢变成关系中的人,群体中的人。这时候自我也开始接受了考验,遵从自己的意志,还是为了合群而从众呢?

  知乎高赞有这样一个问题:有哪些相见恨晚的道理,写给年轻时的自己?其中一条就是:断绝无用社交,因为低质量的相处,不如高质量的独处。而独处,是一个人最好的升值时间。

  不为了合群而去做无用的社交,换来的是思想驰骋的自由。

  我们身边总有这样的人,那个大学时很少跟大家逛街而独自去自习室的女生,一天到晚泡在图书馆里的沉默男学霸,单位那个下班不爱去K歌喝酒,却最快通过注册会计师考试的同事A。他们用了人们拼命去合群的时间,做了自己觉得更值得的事,提升了能力,收获了成果。

  法国社会心理学家古斯塔夫·勒庞《乌合之众》中写到,人一到群体中,智商就严重降低,为了获得认同,个体愿意抛弃是非,用智商去换取那份让人备感安全的归属感。

  在人群中,价值观容易被牵着走,很难清晰地认识事物的本质,进行深度思考,更难以得出自己的认识。

  独处可以避开外界的干扰,互相感染的情绪,社交的焦虑,以及对名望和声誉的敏感。当各种匮乏的需要被激起,独处为我们筑起了屏障,使人获得安静与平缓,不必成为情绪的奴隶。集中精力思考当下的问题,得出最贴近内心的答案。

  一个不能沉淀的人,难以获得真正的自我。

  每天穿梭于茫茫人海,为了生活奔波。独处成了我们最自由奔放的时光。静寂之下,内有乾坤。让喜悦升华,燃点激情;任悲伤一沉到底,破釜沉舟;在疑惑中追寻深究,获得真知;在疲惫中修整,重新焕发能量。

  文章作者:花狸

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